План-график приема нормативов (испытаний) ВФСК «ГТО» центром тестирования с 09.01.2020 по 31.03.2020 года:
№ п/п |
Мероприятие |
Дата и время проведения |
Испытания (тесты) |
Место проведения |
1. |
Выполнение нормативов комплекса ВФСК «ГТО» (по записи) |
24.01.2020 г. 09:00 |
Стрельба из пневматической винтовки |
Стрелковый тир МКОУ СШ № 1 г. Серафимовича |
1.1. |
Выполнение нормативов комплекса ВФСК «ГТО» (по записи) |
24.01.2020 г. 10:00 |
Челночный бег (3х10); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; прыжок в длину с места; поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 мин.) |
Спортивный зал МКУ ДО Серафимовичская ДЮСШ |
2. |
Выполнение нормативов в рамках зимнего фестиваля ВФСК «ГТО» |
07.02.2020 г. 09:00 |
Стрельба из пневматической винтовки |
Стрелковый тир МКОУ СШ № 1 г. Серафимовича |
2.1 |
Выполнение нормативов в рамках зимнего фестиваля ВФСК «ГТО» |
07.02.2020 г. 10:00 |
Челночный бег (3х10); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; прыжок в длину с места; поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 мин.) |
Спортивный зал МКУ ДО Серафимовичская ДЮСШ |
3. |
Выполнение нормативов комплекса ВФСК «ГТО» (по записи) |
28.02.2020 г. 09:00 |
Стрельба из пневматической винтовки (дистанция 10 м.) |
Стрелковый тир МКОУ СШ № 1 г. Серафимовича |
3.1. |
Выполнение нормативов комплекса ВФСК «ГТО» (по записи |
28.02.2020 г. 10:00 |
Челночный бег (3х10); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; прыжок в длину с места; поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 мин.) |
Спортивный зал МКУ ДО Серафимовичская ДЮСШ |
4. |
Выполнение нормативов комплекса ВФСК «ГТО» (по записи) |
28.03.2020 г. 09:00 |
Стрельба из пневматической винтовки (дистанция 10 м.) |
Стрелковый тир МКОУ СШ № 1 г. Серафимовича |
4.1 |
Выполнение нормативов комплекса ВФСК «ГТО» (по записи |
28.03.2020 г. 10:00 |
Челночный бег (3х10); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; прыжок в длину с места; поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 мин.) |
Спортивный зал МКУ ДО Серафимовичская ДЮСШ |
Электронная запись на тестирование на сайте - serad.ru;
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Директор МКУ ДО
Серафимовичская ДЮСШ И.Т. Маланин